Te ayudamos a controlar tu peso y
tener una vida saludable
¿que es el desafío de 5 días de Pérdida de peso?
Con el Desafío en solo 5 días y desde tu casa, de una forma sencilla, podrás controlar peso y sentar las bases de una buena alimentación, y todo ello con la ayuda de un experto que estará pendiente de ti aportándote el plan de comidas diario con recetas, el plan de ejercicios, los consejos de alimentación, la ayuda y la motivación para que consigas los resultados que necesitas.
Es la Fase 1 de nuestro método y ES GRATIS, vas a conseguir estupendos resultados en el control de tu peso y lo mejor de todo es que va a ser el inicio para que logres tus objetivos de forma definitiva.
¿que es el desafío de 5 días de Pérdida de peso?
Con el Desafío en solo 5 días y desde tu casa, de una forma sencilla, podrás controlar peso y sentar las bases de una buena alimentación, y todo ello con la ayuda de un experto que estará pendiente de ti aportándote el plan de comidas diario con recetas, el plan de ejercicios, los consejos de alimentación, la ayuda y la motivación para que consigas los resultados que necesitas.
Es la fase 1 y ES GRATIS, vas a conseguir estupendos resultados en el control de peso y lo mejor de todoes que va ser el inicio para que logres tus objetivos de forma definitiva.
5 días para cuidarse y salir con un plan para conseguir el cuerpo que quieres
Enfoque personalizado
Seguimiento individualizado: CONTACTO DIRECTO y DIARIO con tu Asesor Personal durante todo el Desafío por WhatsApp. Grupo reducido de apoyo y motivación con actividades deportivas y envío de claves para la pérdida de peso.
Tecnología Avanzada
Soluciones de control de peso que incorporan tecnología avanzada, como aplicaciones móviles y dispositivos de seguimiento, pueden ayudarte a la rastrear tu progreso y a mantenerse motivado.
Empoderamiento
Programas integrales que abordan no solo la nutrición y el ejercicio, sino también la salud mental y emocional para el bienestar.
Plan de Comidas y recetas
Recibirás la LISTA DE LA COMPRA de esta semana, así como el MENÚ y las RECETAS de cada día, elaborado por un nutricionistas, junto con el MANUAL DETALLADO de los 5 días.
Comunidad de apoyo
Nuestra filosofía es sencilla. Dar apoyo en línea o en persona pueden las claves para mantener el peso bajo control de la forma más sencilla posible y para siempre.
Metodología Contrastada
Un plan probado con años de experiencia con un equipo de expertos en nutrición y entrenamiento físico para ayudaros a alcanzar vuestras metas de control de peso.
El respaldo del Desafío 5 días
- El plan de comidas y los consejos que recibirás cada día, están diseñados por expertos nutricionistas titulados y están pensado para que no pases hambre y te sientas con energía mientras controlas tu peso.
- El plan de ejercicios esta diseñado por entrenadores personales y adaptado a cualquier nivel de de forma física
- El seguimiento y el apoyo día a día será a cargo de alguien del equipo con años de experiencia ayudando a personas como tu a tener resultados.
- El plan de comidas y los consejos que recibirás cada día, están diseñados por expertos nutricionistas titulados y están pensado para que no pases hambre y te sientas con energía mientras controlas tu peso.
- El plan de ejercicios esta diseñado por entrenadores personales y adaptado a cualquier nivel de de forma física
- El seguimiento y el apoyo día a día será a cargo de alguien del equipo con años de experiencia ayudando a personas como tu a tener resultados.
El desafío de 5 días Si es para ti si...
El desafío de 5 días Si es para ti si...
- Has intentado controlar tu peso en varias ocasiones sin éxito.
- Te cuesta mucho ser constante cuando empiezas a cuidarte.
- Estas hart@ de no poder ponerte la ropa que te gusta y no gustarte cuando te miras al espejo.
- Quieres el seguimiento de un profesional con experiencia contrastada.
El desafío de 5 dias No es para ti si...
El desafío de 5 dias No es para ti si...
- Te cuidas, sabes como hacerlo y te resulta muy fácil mantenerte en tu peso.
- Estás totalmente satisfech@ con tu cuerpo y con tu nivel de energía.
- Sabes todo sobre nutrición y además lo aplicas cada día.
¿Por qué funciona?
Simplemente porque te vamos a ayudar a tener unos hábitos saludables con tu alimentación, con tu actividad física y con consejos saludables. La mayoría de las veces no sabemos que hacer para llevar una dieta equilibrada, que nos aporte lo que necesitemos y no tengamos hambre constantemente. La falta de información, las comidas rápidas y precocinadas, los alimentos ultra procesados, el exceso de azúcares contribuyen a que nuestro cuerpo tenga excesos de grasas, sal, calorías y sin embargo tenga carencias de micronutrientes.
¿Qué resultado conseguiré?
Los resultados difieren entre las personas porque cada metabolismo es diferente. Lo que te podemos asegurar es que adaptar tus hábitos, tener una persona que te ayude y alimentarte correctamente te hace que puedas controlar tu peso. Una pérdida de peso para personas con sobrepeso es saludable en torno a medio kilo por semana. Sin embargo con el desafío de 5 días, al ser el inicio, las personas suelen perder más peso ya que suelen perder retención de líquidos acumulados y siempre se pierde más en el inicio.
Casos de éxito del Desafío 5 días
ADELA MARTELO
CELIA BARRAL
MARÍA DURÁN
JANA
NATI
LAURA